朝までトイレに行かず ぐっすり眠るには？ 『夜中にトイレで何度も 目が覚めてしまう』 ということはありませんか？ 私も夜中に何度もトイレに 起きてしまって熟睡が 出来ず朝スッキリ 起きられなくて 1日中眠気と戦ってたり なんてしたことも ありました（…