よく眠ったはずなのに 昼間に睡魔に襲われること ありますか？ 『眠気が強すぎて起きて いられない【睡眠障害】の 中には金縛りや失神した ように突然眠ってしまう』 健康な人でも睡眠不足が 続くと起こりやすい 不眠と過眠は表裏一体なもの。 夜に眠れない…

『ちゃんと眠ったはずなのに、 寝起きから頭が痛い』 しっかり睡眠をとることは、 体に好影響なはずなのに 不思議ですよね？ 朝、しっかりと寝たのに 頭が痛い、、、。 こんな時の頭痛は 片頭痛であることが 多いです。 片頭痛は経験したことが ある人には馴…